こんにちは。
東大和の歯医者 【小川歯科】です。
妊娠中はホルモンバランスの変化により、歯周病になりやすいことをご存じでしょうか？
妊娠中の歯周病は、歯ぐきの腫れや出血といった症状だけでなく、早産や低出生体重児出産のリスクを高める可能性があるため、特に注意が必要です。
そこで今回は、妊娠中に起こるお口の変化や、歯周病を防ぐためのケアについて詳しくご紹介します。
妊娠中は歯周病になりやすい？
妊娠すると、女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の分泌が増加します。
このホルモンは、歯周病菌の増殖を促すため、妊娠中は歯周病のリスクが通常よりも高まるのです。
また、つわりの影響で歯磨きがしにくくなり、プラーク（歯垢）が溜まりやすくなることも、歯周病を悪化させる原因となります。
妊娠中の歯周病が赤ちゃんに与える影響
歯周病の細菌が血流を通じて全身に広がると、炎症性物質が分泌され、子宮の収縮を促す可能性があります。
これにより、早産や低出生体重児のリスクが高まるといわれています。
ある研究では、重度の歯周病にかかっている妊婦さんは、健康な歯ぐきを持つ妊婦さんに比べて、早産や低体重児出産のリスクが7倍に増加するとの報告もあります。
妊娠中の口腔ケアは、お母さん自身の健康だけでなく、生まれてくる赤ちゃんの健康を守るためにも非常に重要です。
妊娠期ごとの適切な歯科診療
妊娠中は体調やお腹の大きさの変化により、歯科治療が受けやすい時期と受けにくい時期があります。
以下のように、妊娠の時期に合わせた適切なケアを心がけましょう。
妊娠初期（妊娠4ヶ月〈15週〉まで）
妊娠初期は、胎児の重要な器官が形成される大切な時期です。
治療内容
✅ 診査・治療計画の立案
✅ ブラッシング指導・スケーリング（歯石除去）
✅ 痛みや腫れがある場合の応急処置
この時期は、体調を最優先し、積極的な治療は避けるのが基本です。
妊娠中期（妊娠5〜7ヶ月〈16〜27週〉）
妊娠中期は、「安定期」と呼ばれる時期で、比較的体調が安定しているため、歯科治療を受けやすくなります。
治療内容
✅ 妊娠初期に見つかったむし歯・歯周病の治療
✅ 必要に応じた麻酔を使用した治療（胎児や母体への影響を考慮）
この時期に、むし歯や歯周病の治療を済ませておくことをおすすめします。
妊娠後期（妊娠8ヶ月〈28週〉以降）
妊娠後期になると、お腹が大きくなり、仰向けの姿勢がつらくなるため、本格的な治療は避けた方がよい時期です。
治療内容
✅ お口のクリーニング（歯石除去・歯面清掃）
✅ 歯ぐきのマッサージやブラッシング指導
妊娠後期は、歯周病予防のためのメンテナンスを中心に行い、出産後に本格的な治療を検討します。
妊娠中の口腔ケアのポイント
つわりがひどい時は無理せず工夫する
歯磨きが気持ち悪くてできないときは、以下の方法を試してみてください。
・ヘッドの小さい歯ブラシを使う
・歯磨き粉の香りや味を変える（ミントが苦手ならフルーツ系など）
・うがいをしっかり行うだけでも◎
フッ素入りの歯磨き粉を活用する
フッ素には歯の再石灰化を促進し、むし歯予防に効果的です。
妊娠中はむし歯になりやすいため、フッ素入りの歯磨き粉を使って、歯を強化することをおすすめします。
まとめ
妊娠中はホルモンバランスの変化により、歯周病の出現率が高まる時期です。
また、妊娠中の歯周病は、早産や低出生体重児出産のリスクを高めるため、適切な口腔ケアが重要です。
✔ 妊娠期ごとに適した歯科診療を受ける
✔ 歯周病予防のために、妊娠中も定期的なメンテナンスを継続
✔ つわりがある場合は、無理せずできる範囲でお口のケアを行う
当院では、妊娠中の方でも安心して通院できるよう、体調に配慮しながら診療を行っています。
妊娠中の歯科ケアについて不安がある方は、お気軽にご相談ください。